Medidation

Lerne Ruhe zu bewahren - nicht alles verdient eine Reaktion

In der Medidation in kleinen Gruppen darfst Du zur Ruhe kommen. Ruhe zu finden in unserem Alltag ist sehr schwierig, in meinen Medidationsstunden lernst Du verschiedene Techniken, die dich besser mental in Deinem täglichen Leben ünterstützen und begleiten. Die Medidation bringt Dir mentale Power, gesunden Schlaf, innere Zufriedenheit und erlaubt Dir, entspannter durch das Leben zu schreiten. Der wunderschöne und beruhigende Klang von handgeschlagenen Klangschalen begleitet Dich durch diese erholsame Stunde.